自転車旅の必需品とは？

【はじめに】
風を切って走る自転車って気持ちいいですよね。
自転車で学校に、職場に、買い物にとみんな便利に使っています。
では、あなたは自転車で旅をしたいと考えたことはありますか？
この記事では自転車で旅をしてみたいあなたに、持っていて安心な旅グッズをご紹介します。

【出発前に準備をしよう！】

まずは、持っていくものを詰めるバッグから。自転車旅行用におすすめなバッグは大きく分けて2種類。1つはリュックタイプ、もう1つは自転車に取り付けるタイプのバッグです。
リュックタイプは体の動きが邪魔しないように、しっかりフィットするタイプを選びます。また、自転車に取り付けるタイプには、自転車のフロントやフレームに取り付けるタイプ、専用のパーツを使って左右のタイヤに装着するタイプと、撥水性が高く軽くて丈夫な自転車用バッグは、豊富にあります。

【自転車のメンテナンスグッズあれこれ】

自転車で旅をするなら「これがなくては！」ということで、ここでは自転車のメンテナンスグッズをご紹介します。
自転車旅行で気になるのがタイヤのパンクですよね。
いつでも自力で修理ができるようにタイヤ修理用にノリやパッチ、替えのタイヤチューブ1本を用意します。また、自転車のメンテナンスグッズのセットも販売されていますので、こちらを利用されても良いかと思います。
怪我や天候不良など思わぬアクシデントで、自転車走行が難しい場合もあります。そんな時は、自転車を収めることのできる輪行バッグを持っていると安心です。止むを得ず電車に乗らなければいけない時など、輪行バッグがあれば自転車を納めて移動が可能になります。

【ハンガーノック】

長距離の自転車を走行では、「ハンガーノック」という、いわゆる低血糖の状態に陥る場合があります。自分の意思にかかわらず体は動きを停止します。脳へのエネルギーを供給も減少して意識が低下したりしますので、休息と共にブドウ糖や果糖などでエネルギーを補給することが重要です。
手軽に食べられるゼリーや飴、ドリンクなどを用意しておくと安心です。

【さらに持ってて安心なアイテムも】

自転車に取り付けるタイプのサイドバッグには、キャリアという荷台が必要となります。キャリアがあると、バッグにたくさんの荷物を詰めることができるので、長期間の自転車旅行でも安心です。
また自転車走行をする際は、整備されたきれいな道路だけでなく、山間部やトンネルなど視界が悪い場所を走ることもあります。そんなとき車や人に自転車の存在を知らせるために、自転車用のライトを用意しておくと安心です。

［まとめ】

「自転車で旅をしてみたい！」そう思った時から旅が始まります。さあ準備ができたら出発しましょう！いろいろな発見や素敵な出会い、ちょっとたくましくなった自分にも出会えるかもしれませんよ。

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