東京のサイクリングスポットと自転車旅の注意点

はじめに

みなさんは、自転車で旅を計画する際にどこへいきますか？
緑が美しい公園や走る爽快感がある川沿いなど人によって様々なコースが思い浮かびますよね
その中でも東京都内には、自転車旅初心者も楽しめるサイクリングスポットが数多くあります。
そこで今回は、東京都内のサイクリングスポットとサイクリングがオススメの理由を紹介します。

オススメの理由

東京都内は、サイクリングスポットが数多くことに加えて、自転車専用通路などがあり、旅行中も（スマートフォンなどの）マップを活用しながら街の散策をすることができます。
また、道がアスファルトで舗装されているため長時間自転車を漕いでも疲れにくいコース設計になっているため自転車旅初心者でも走行しやすくなっています。
さらに、東京都内は季節に合わせて最適なスポットが異なるため、一年を通してサイクリングを楽しめます。

自転車旅の注意点

東京都心は、人も車も多いため、自転車運転には細心の注意が必要です。自転車用ライトを付けたり、車の運転手から視界に入りやすくするために明るい色の服装・ヘルメットを着用しましょう。
また雨天時には、カッパやフードが付いているウインドブレーカーなどの雨具も必要となります。
また自転車旅初心者は、何を持っていくか悩んでしまい、荷物が多くなってしまいがちです。軽量化を心がけましょう。さらに、長時間自転車を漕ぎ続けると空腹で動けなくなってしまうことを想定して携帯食のパンや栄養を補給できる食品を持っていきましょう。

オススメのサイクリングコース

ここからは、東京都内のおすすめサイクリングコースについて紹介します。

代々木公園

代々木公園は、全長1.15キロのサイクリングコースです。公園内の道は舗装されているので自転車には最適のコースでしょう。
敷地内には、自転車専用通路があり、自転車のレンタルも行われています。
そのため友人や恋人など一緒に気軽に自転車を楽しむこともできます。
周辺には、様々な施設やレストランもあるので休憩のときに活用しましょう。

皇居

皇居は、ランニングコースとして有名ですが1周5キロのコースでゆっくりとした自転車旅ができます。
また春には桜、秋にはイチョウの木を鑑賞できます。

葛西臨海公園

葛西臨海公園は、敷地内に水族館や様々な鳥などが楽しむことができる鳥類園ゾーンや様々なゾーンがあります。
公園内には、レストランや売店などもあるので小腹が空いたら利用するといいでしょう。

まとめ

今回は、東京での自転車サイクリングスポットと自転車旅の注意点について紹介しました。
これから自転車旅で東京を訪れる際は、この記事のオススメスポットを参考に目いっぱい楽しみましょう。

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